Лечебный массаж - один из старейших и эффективных методов уменьшения боли. Интересно, что массаж на дому в Киеве используется как в профилактике, так и в лечении. Он предотвращает возникновение болей, но также помогает избавиться от уже имеющихся. Большая группа людей боится массажа, считая его болезненным. На самом деле, лечебный массаж - идеальный и безболезненный способ избавиться от боли.

Когда стоит делать лечебный массаж?

Лечебный массаж - отличный метод борьбы с болями в спине, голове и мышцах. Такие недуги затрагивают значительную часть нашего общества. Многочисленные исследования показывают, что 8 человек из 10 страдают недугами в крестцово-поясничном отделе. Проблема болей в спине давно признана болезнью цивилизации. Возникновению этого вида недугов способствуют:

  • сидячий образ жизни,

  • дефекты осанки,

  • отсутствие физической активности.

Стоит понимать, что лечебный массаж - это не только способ борьбы с болями в спине. Этот метод также применяется при синдроме запястного канала. Это все более распространенное заболевание, на развитие которого также влияет работа за компьютером. В этом случае боль распространяется в сторону рук и пальцев. 

Еще один недуг, при котором хорошим решением станут услуги массажистки на дом в Киеве, - радикулит. Его основные симптомы включают внезапную резкую боль в поясничном отделе позвоночника, ягодицах и задней поверхности бедер. Эти симптомы вызваны давлением на седалищный нерв позвонков. Из-за интенсивности боли обезболивающие только помогают облегчить ее на короткое время. Долгосрочное улучшение возможно благодаря терапии, в которой массаж играет важную роль.

Какие существуют техники лечебного массажа?

Поможет ли один вид массажа от всех вышеперечисленных недугов? Конечно, нет. Важным элементом терапии является подбор подходящей техники массажа, которая устранит симптомы того или иного заболевания. 

Лечение болей в спине основано не только на мануальной терапии, но и требует проведения реабилитации по устранению дефектов осанки. Помимо правильного лечения очень важна и профилактика.

К наиболее часто используемым техникам массажа относятся:

  • Массаж мягких тканей

  • Массаж глубоких тканей

  • Процедуры, расслабляющие мышцы и фасции

Результатом правильно выполненного массажа на дому является не только снижение мышечного напряжения, но и улучшение кровообращения, повышение упругости кожи, улучшение работы органов и нервной системы.