Пробиотики - это живые микроорганизмы, которые помогают поддерживать здоровье кишечника, укреплять иммунную систему и даже, по данным некоторых исследований, бороться со стрессом. Они находятся во многих продуктах, но также доступны и в виде специализированных препаратов - пробиотических добавок.

Принимать пробиотики может быть полезно для людей с различными проблемами желудочно-кишечного тракта, таких как синдром раздраженного кишечника, запоры и диарея, а также для тех, кто принимает антибиотики и хочет защитить свой организм от дисбаланса микробиома.

Далее мы расскажем, как принимать пробиотики для того, чтобы получить максимальную пользу от них.

девушка лежит проблемы с пищеварением

Как правильно выбрать и принимать пробиотики?

На сегодняшний день существует множество различных пробиотиков, каждый из которых имеет уникальный состав и способ действия. Перед покупкой препаратов для улучшения пищеварения обратитесь к лечащему врачу, чтобы получить рекомендации по выбору пробиотиков, которые подходят именно Вам.

Как принимать пробиотики?

Помимо выбора препарата, важно ещё понимать, как правильно принимать препарат. Ведь именно от этого зависит его эффективность.

  1. Следуйте инструкции производителя и соблюдайте дозировку. Как правило, производители прилагают четкую инструкцию по употреблению препаратов. Но если Вы не уверены в точности дозировки, рекомендуем проконсультироваться с лечащим врачом;
  2. Принимайте пробиотики регулярно, в соответствии с инструкцией или составленной схемой лечения врачом. Действие пробиотиков не является накопительным, поэтому важно соблюдать регулярность приема. Также важно принимать пробиотики курсами;
  3. Соблюдайте правила хранения пробиотиков, указанные на упаковке продукта. Правильное хранение - залог жизнеспособности бактерий, которые находятся в препарате, а следовательно, от их качества будет зависеть и лечение.

мультиприбиотик Симбитер

Какие пробиотики лучше выбрать для себя или семьи?

Регулярное употребление пробиотиков в сочетании с правильным питанием и ведением здорового образа жизни поможет поддерживать в тонусе ЖКТ и иммунную систему. Поэтому очень важно выбирать наиболее правильный препарат.

Из числа всех представленных пробиотиков на рынке мы можем порекомендовать Вам пробиотики марки “Симбитер”, которые созданы лучшими специалистами Украины для здоровья всей Вашей семьи. Подобрать пробиотики “Симбитер” можно на сайте производителя или по телефону +38-067-549-02-01. Специалисты компании ознакомят Вас с особенностями пробиотиков и расскажут, как принимать пробиотики правильно.